母親学級 ／ 両親学級

妊娠経過中に、前期と後期の2回、妊娠中の過ごし方からお産のことまで、妊娠について全般的にお話しします。また、妊娠中のお友達を作る場としても御活用いただいております。
※立会い分娩御希望の方には、御主人様の出席もお願いしています。

*現在はzoomを用いたリモートで行なっております。

マタニティビクス

現在コロナウイルス対策のため休止しております。 当院は、日本マタニティビクス協会登録のスタジオを備え、協会認定インストラクターによる安全で効果的なマタニティビクスを行っています。マタニティビクスは妊娠中のエアロビクスエクササイズのことで、効率的なトレーニングや有酸素運動により、腰痛、むくみ、肩こりなどの妊娠中のマイナートラブルの解消、全身持久力アップ、太りすぎの予防、ストレスの解消など、うれしい効果がいっぱいです。その安全性と効果は医学的にも認められています。